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営業時間レッスン内容
グループレッスン チケット2枚（50分） または フリーパスポート月1万円！
金曜日 １１：００〜１１：５０
予約制個人レッスン
☆お手軽簡単コース １０分 チケット2枚
レッスン前の10分間の身体にやさしいストレッチ。身体が軽〜くなり、動きがスムーズになります。
レッスン後の10分間の疲れを癒すストレッチ。レッスン後の疲れた身体をほぐし、次の日に疲れを残しません。
☆通常コース ２５分 チケット4枚
少し時間をかけて身体の隅々までストレッチします。各関節の稼動域が増しダンスの動きをダイナミックに。
さらに習慣にすることで１０年２０年前の身体を取り戻しましょう。
☆本格バレエストレッチコース ４５分 チケット8枚
バーを使ったバレエエクササイズを中心にたっぷり45分
筋肉のストレッチに加えて筋力も鍛えます。特にインナーマッスルが鍛えられバランス感覚が良くなり、
手足のしなやかさが増しダンスの表現力がUPします。
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